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束腰会衰弱腰部肌肉力气，容易变成腰椎间盘病变加疾，并且束腰会使腹腔内的脏器的压力扩充，晦气于身体康健。
裤子不应当过紧或太松，云云无法让腹部取得恰当的撑持，晦气于腹腔内脏器的平常运转。
盘绕肚脐眼的那一圈（系腰带的那一圈部位），中医称为“带脉”，而腰腹部恰是人体的紧张经脉和穴位聚集区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，代谢、泌尿等心理效力亲密相干，于是须要好好护卫。寻常存在中应着重贯注腹部保暖，避免空调停电扇直吹腰背部，提议傍晚睡觉时盖好小腹部，不穿露肚脐装，防卫腰腹部受到寒邪入侵。
腰部是脾胃的緊張區域，過高且過緊的腰圍會影響到脾胃的平常效力ag尊龍凱時官網。于是，正在穿褲子時，应当维持腰部的自然状况，不要将裤子提得过高。
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